Quand il s'agit de prendre soin de votre paquet de joie, vous voulez seulement ce qui est mieux. Et ces jours-ci, avec la nutrition précoce haut de l'esprit, pour beaucoup, il n'est pas étonnant qu'un nombre croissant de parents se tournent vers les purées maison pour aider à inculquer de saines habitudes alimentaires dès le début. Prepping et réduire en purée faciles, les ingrédients quotidiens à la maison vous donne également la satisfaction de savoir exactement ce qui se passe dans le ventre de votre bébé, à partir de fèves avocat et vert pour les pommes en dés, les patates douces et des pêches. Utiliser fraîche du marché-trouve vous permet également d'éviter les conservateurs et d'additifs. Et en introduisant une variété d'aliments sains à un âge précoce, les parents peuvent aider les enfants à développer un goût pour les saveurs similaires pour le reste de leur vie. Un autre avantage de réduire en purée les repas de bébé à la maison est l'épargne. Allant de 50 cents à 1,50 $ le pot, le coût d'achat d'aliments pour bébés premade peuvent s'accumuler rapidement. En préparant des repas faits maison pour votre petit, vous êtes non seulement assurer un meilleur contrôle de son régime alimentaire global, vous aidez également à garder un œil sur votre budget familial. Suivez ces conseils simples et savoureuses recettes de découvrir des façons dont vous pouvez sauter sur ce mouvement de retour aux sources et de bien être sur votre chemin à la purée de perfection. Préparation de la nourriture pour bébé * éviter de coûteux mélangeurs d'aliments pour bébés de spécialité ou des gadgets et d'opter pour une efficacité égale, facile à utiliser un robot culinaire, comme ceux de Black & Decker, que la purée pour bébé mais aussi résister à d'autres tâches culinaires. vapeur *, cuire ou griller les ingrédients. La pointe en santé: la vapeur conserve la plupart des éléments nutritifs. * Le liquide des légumes et des fruits ont été cuits dans peut être ajouté à la purée d'ajuster la consistance. Le lait maternel ou une formule peut également être utilisé pour fluidifier la purée. Stockage des aliments pour bébé * Transfert de la purée d'aliments pour bébés dans des plateaux de glace ou d'un récipient de nourriture pour bébé.Si le gel dans du verre, utiliser "sûre pour geler" pots ou en conteneurs. * Remplir chaque cube avec la purée. * Couvrir le bac avec un couvercle ou une pellicule plastique et placer au congélateur. * Chaque cube est égal à environ 1 once de nourriture . * Une fois les cubes de purée ont fixés et sont gelés, vous pouvez les transférer sur des sacs de congélation. * Étiquetez le sac avec la date de préparation ainsi que le type de nourriture. Les cubes de nourriture pour bébés doivent être utilisés dans le mois de gel. * Quand il est temps de nourrir le bébé, retirez le nombre de cubes de nourriture nécessaire, décongeler et réchauffer. En suivant ces simples, à la maison recettes de Black & Decker, vous LL aider à développer de saines habitudes alimentaires pour votre bambin, tout en gardant votre budget global pour bébés en échec. Pour les nourrissons 4 à 6 mois de rêve vert 1 / 2 avocat mûr, pelé d'eau 1 / 2 tasse 1 / 3 tasse de pois frais ou surgelés décongelés 1 / 3 tasse de tranches de haricots verts frais Placez tous les ingrédients dans une petite casserole et porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter à couvert pendant 10 minutes. Placer dans un robot culinaire et pendant 10 secondes ou jusqu'à consistance lisse pour les 4 - 6 mois-olds ou laisser un peu trapu pour les 6 -. À 12 mois-olds Donne environ 1 tasse. Pommes Cannelle et Ignames 3 / 4 tasse pelées, épépinées et coupées en dés les pommes 3 / 4 tasse pelées, coupées en dés ignames ou de patates douces 3 / 4 tasse d'eau 1 / 4 cuillère à café de cannelle Mettre tous les ingrédients dans une petite casserole. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter à couvert pendant 10 minutes ou jusqu'à ce les pommes et les ignames sont doux.Laisser refroidir légèrement, puis placer au robot culinaire et pendant cinq secondes pour 4 - 6 mois-olds ou laisser un peu trapu pour les 9 -. À 12 mois-olds Donne environ 1 tasse. Pour bébés de 6 à 9 mois et 9 à 12 mois Pouding au riz Peachy de lait 3 / 4 tasse de soja 1 / 2 tasse de pêches en dés frais ou surgelés 2 cuillères à soupe banane mûre coupée en dés 1 / 4 tasse de riz brun cuit 1 / 8 c. à thé de cannelle Apportez tous les ingrédients à ébullition dans une petite casserole. Réduire le feu et laisser mijoter à couvert pendant 10 minutes. Laisser refroidir légèrement, puis placer dans un robot culinaire. Pulse sur et en dehors de 10 fois pour les 6 - à 9 mois-olds ou laisser un peu trapu pour les 9 -. À 12 mois-olds Donne environ 1 1 / 2 tasses. Poulet au citron 1 petite cuillère de beurre non salé 1 / 2 tasse en dés de poulet cuits 1 / 4 tasse de couscous de blé entier 3 / 4 tasse d'eau 1 cuillère à soupe d'oignon vert ciselé sommets 1 cuillère à soupe de poivron rouge 1 / 8 c. à thé de zeste de citron finement râpé Faire fondre le beurre dans une petite casserole. Ajouter le poulet et cuire en remuant pendant cinq minutes. Ajouter le couscous et laisser cuire pendant encore cinq minutes puis incorporer le reste des ingrédients. Couvrir et retirer du feu et laisser reposer pendant cinq minutes. Laisser refroidir légèrement puis mettre dans un robot culinaire.Processus pendant 10 secondes. Racler les côtés et processus en cinq secondes de plus pour les 6 - à 9 mois-olds ou laisser un peu trapu pour les 9 -. À 12 mois-olds Donne environ 1 1 / 2 tasses. Pour plus d'informations sur la transformation des aliments, visitez www.blackanddeckerappliances . com.
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